秋冬季是传染病多发季节，为增强学生传染病防控的意识与能力，2022年12月12日，我校组织学生在教室内举行了“增强健康意识，预防冬季传染病”主题教育活动。
同学们在教室内奏唱国歌。校卫生室医生范娟做主题讲话。冬季常见的呼吸道传染病有:普通感冒，流行性感冒，麻疹，水痘，腮腺炎等。此外，还有传染较厉害的手足口病。这些传染病大多是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播，因此我们要加强对秋冬季常见传染病预防知识的学习。
那么我们怎样做好预防呢？主要有以下几点：
1.注意防寒保暖，及时增减衣物，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2.多喝水。冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻粘膜容易受损，要多喝水，让鼻粘膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
3.规范佩戴口罩,保持安全社交距离。戴口罩对减少新冠病毒感染极为重要。实验显示，在与阳性感染者接触时，双方不戴口罩的感染几率达到90%，未感染者佩戴口罩是的感染几率达到30%；感染者佩戴口罩时的感染几率达到10%；双方均佩戴口罩感染几率将至1.5%；当双方均佩戴口罩且保持2米以上的距离，感染率几乎为0。
4.勤洗手、科学洗手。呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人。因此特别强调注意手的卫生。
5.文明咳嗽、不随地吐痰。打喷嚏或咳嗽是用纸巾遮掩口鼻；若一时来不及拿纸巾遮掩，可用手肘的衣服遮挡口鼻。
6.学习、生活环境开窗通风，消除卫生死角。良好的通风可消除80%自然菌，所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。教室在每节课后开窗通风，保持室内空气清新，其他教学生活用房应每天开窗通风2-3次，每次30分钟以上，尤其是寝室，在离开时一定要把门窗打开。
7.养成良好的生活规律，适量运动，平衡膳食，保证充足的睡眠，防止过度紧张和疲劳是身体抵抗力下降。
8.免疫预防，流行季节可进行相应的预防接种。
9.疾病流行季节，尽量减少到公共产所聚集。
10.早发现、早治疗。如遇身体不适应就医检查，出现呼吸道及消化道症状应及时就诊。如发现流行病患者应早报告、早隔离、防止校园内传播。
随着疫情防控政策调整，我们更要做好自身防护。教育处主任杨红对学生做了几点教育：一、除吃饭、体育课、睡觉之外，都需要科学规范的佩戴口罩；二、要严格落实晨午晚检，学生如果有感冒、发烧、咽痛等症状，要及时报告班主任和学校的卫生室；三、周末返家两点一线。要通过钉钉上报个人及同居住人的健康情况，即使学生在校期间同居住人的健康情况有异常，都需要向班主任报备；四、要多喝热水，要加强锻炼，增强抵抗力；五、保持教室、寝室开窗通风；六、不能把吃的带进教室，要及时倾倒教室的垃圾，并做到分类投放。
最后，杨主任宣布了上周自主管理量化考评的结果，并宣读了文明寝室获奖名单。
编辑：吴琴
图片：各班班主任
审核：杨红
核发：甘健
发布日期：2022/12/12
作者：吴 琴
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